Voy a terapia pero pocas veces logro concentrarme en una emocion en certain y se hace dificil. Gracias a lo que acabo de leer se que debo tratar de trabajar mas en esto y que bueno no soy una loca insensible como creen.

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Frequent nuestras respuestas emocionales: Gestionar nuestras reacciones ante situaciones estresantes o desafiantes.​

No soy autor de libros de emprendimiento, ni mucho menos trato de venderte nada acá. Durante su lectura no te ofreceré mis servicios como consultor o te regalaré libros para que visites mi sitio World wide web.

Para descubrir si estamos en el camino correcto, podemos hacernos algunas de las siguientes preguntas:

Tal y como comentamos anteriormente, necesitamos darnos cuenta de los aspectos de nuestro Yo que necesitamos mejorar. Sentirse importante y el mejor en algunas ocasiones es necesario, pero debemos mantener los pies en la tierra y darnos cuenta que el objetivo no es ser el mejor, sino mejorar día a día para tratar de ser mejor persona tanto con uno mismo como con los demás.

Tambien me encanto el articulo. Busque un articulo como este porque hoy me di cuenta que tengo un bloqueo emocional y creo que es desde la niñez. Y te comento esto porque al leer tu comentario dices que se busca el rechazo de la pareja por alguna experiencia dolorosa que no fue procesada en la niñez y estoy seguro que esto me pasa, asi han sido mis relaciones y asi es la precise pero esta vez me preocupa demasiado porque me interesa demasiado mi pareja, la quiero demasiado. Me podrias ayudar de alguna manera? Algun consejo?

Solo el rato de enfrentarlo con la persona que generó mi reacción es que pude transformar this mi estado de bloqueo. Por más que hablé con otras personas al respecto, a manera de desfogue, el asunto no se resolvió sino hasta enfrentarlo con la fuente del problema.

Queda retratado que el conocer quienes somos realmente o desenmascarar el falso Yo es una cuestión que lleva atormentando al ser humano desde siempre. Ha sido estudiado por muchos profesionales y se llega a la conclusión que lleva un ejercicio de reflexión enorme con un trabajo personal por detrás que nos permita estar en concordancia con nosotros mismos y con los demás.

conversar con un profesional para que te oriente como tienes que empezar y no pinces que estas loca por pedir ayuda- uno no siempre puede sola y si quieres salir lo aras lucha para escapar. pero si no quieres te quedaras hay y tu vida se perderá y la vida no vuelve tras. aprovecha cada instante.

Pide ayuda para superar tus bloqueos. No hay nada malo en conseguir ayuda, otras personas tienen una visión menos involucrada emocionalmente y pueden darte Concepts o consejos para superar tus bloqueos.

Las emociones son muy importantes. No se trata de vivir en la emocionalidad sino de entender que las emociones son indicadores, son como alarmas o señales de lo que nos está sucediendo internamente. El pensamiento es otro punto de alarma tanto como son las sensaciones corporales. Todo esto nos habla de cómo estamos enfrentando y manejando nuestra vida. Nos habla también de cómo hemos aprendido a manejarla. Pero ninguna de estas señales se refiere a quienes somos de verdad y, por verdad, me refiero a la parte de nosotros que trasciende la materia, o sea, nuestro espíritu.

Hablar de crecimiento personal es hablar de apoyarnos a nosotros mismos. Es decir, empezar por el propio yo y descubrirnos a nosotros mismos y potenciar nuestras capacidades de forma consciente. Si te gustaría saber cómo alcanzarlo transformando pequeñas acciones cotidianas en hábitos saludables, sigue leyendo y no te pierdas nuestro write-up de hoy.